Aunt Martha’s brinda apoyo especial a nuevos padres, incluyendo mamás y papás primerizos. También estamos aquí para cualquier madre, padre o familia que sienta el estrés de tener un bebé o un niño pequeño en casa. Nuestros servicios de apoyo incluyen visitas al hogar y orientación para ayudarle a sentirse con más confianza, mantener su hogar seguro y conectarse con otros cuidados y servicios en su comunidad.
¿Qué servicios ofrecemos?
El personal de visitas al hogar ayuda a madres y padres recientes a sentirse más seguros y preparados mediante orientación sobre:
- Cómo crecen y se desarrollan los bebés
- Cómo mantener sanos y salvos a los bebés
- Buenas habilidades de crianza
Otras ventajas:
- Conéctate con los recursos de apoyo de la comunidad
- Sin suposiciones, sin juicios
- Mucho ánimo
- El apoyo de alguien que se preocupará por ti y por toda tu familia
Los padres también reciben ayuda para fijarse y alcanzar objetivos relacionados con terminar los estudios o conseguir un trabajo.
¿Qué ofrece el programa WIC?
Información nutricional
El programa WIC ofrece información nutricional adaptada a las necesidades de tu familia.
Las mujeres reciben:
- asesoramiento sobre alimentación saludable durante y después del embarazo
- consejos sobre cómo dar el pecho y cómo solucionar los problemas que puedan surgir
- información sobre cómo cubrir tus necesidades nutricionales.
Los bebés reciben:
- Consejos y orientación sobre cómo alimentar a tu bebé y mantenerlo sano.
Los niños de hasta 5 años reciben:
- Consejos sobre cómo introducir alimentos saludables en la dieta de los niños
- Consejos para mantener a tu hijo sano cubriendo sus necesidades nutricionales.
Alimentos saludables
El programa WIC ofrece una gran variedad de alimentos saludables que se adaptan a las necesidades nutricionales de tu familia. Puedes elegir entre:
- Frutas y verduras: verduras frescas, congeladas o en conserva sin aditivos
- Cereales integrales: panes, tortillas, pasta, arroz integral, bulgur o copos de avena
- Cereales: hay muchos tipos diferentes de cereales para el desayuno
- Proteínas: huevos, alubias secas o en conserva, mantequilla de cacahuete, pescado
- Productos lácteos: leche, queso o yogur
- Alimentos para bebés: frutas, verduras, cereales y carnes para bebés
- Zumos: zumos 100 % de un solo sabor listos para beber o concentrados congelados

